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健康体格,健康精神!

“运动为王,营养为后。 把它们放在一起,王国就是你的了!”

健康饮食和定期锻炼对于确保健康的生活方式至关重要。 本周上海德威浦西的主题是鼓励学生健康均衡饮食,并了解定期体育锻炼对身体和精神的好处。

学生们参加了充满活力的“早上动起来”活动,与德威之友一起做健康的奶昔和水果串,在小息时间享受了健康推车上的新鲜水果,并参加了本周的健康小食学院比赛。

高年级学生学到了基础代谢率,并在今早的周会中展示了“Thriller”的舞蹈演出,强调了体育活动可以带来的乐趣。 今天的周会的焦点汇集在糖上,我希望学生们已经很好地理解了过量的糖对身体的损害。

很高兴听到家长们将在家也继续健康饮食的主题,我要感谢德威之友为本周的成功带来了不可或缺的作用。 在孩子长大的过程中,都必需确保健康并重点推动身心健康的重要性。