“飞马体操队”闪亮登场

那是鸟吗?还是飞机呢?不,这是德威浦西新成立的体操队!

今年,上海德威浦西校区新成立了一支体操表演队,名为“飞马”体操队。

由8名充满天赋的6、7年级的学生组成,飞马体操队充分展示了德威浦西的野马精神——自豪、激情、渴望及信念!

学生们一直在为各种学校活动的体操表演而努力训练。5月15日星期六,她们在德威浦西建校日庆典上做了开幕表演,当美学和体育运动在一系列充满活力的动作中碰撞时,全场观众皆为之赞叹不已。

为什么体操是孩子发展的核心部分?

体操不仅能够发展基本的动作技能,还能提升各种各样的身体机能,如柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、平衡力、协调性及力量。许多诸如此类的健康要素在许多运动中都可以看到,比如游泳中的肌肉耐力、无挡板篮球中的平衡力以及橄榄球中的协调性!

在学生成长过程中中,体操可以促进骨骼健康,减少运动损伤。高冲击性的体操动作可以发展出更强壮、更密集的骨骼,从而减少骨质疏松,增加灵活性,这有助于预防肌肉扭伤。体操不仅对身体有好处,而且对心理也有好处,它已被证明可以增强自尊心、改善认知功能、提升解决问题的能力。

西蒙·拜尔斯:训练创造自信。自信赋予你力量

奥运会体操运动员刘易斯·史密斯公开将他对多动症的理解和控制归功于体操训练,他说“体操教会了我纪律和尊重”

虽然体操主要是一项个人运动,人们以个人身份进行比赛,但团体体操所带来的益处也是非常大的。由于高强度的技能要求,学生们需要学习团队之间有效的沟通,在心理及身体上信任和支持他们的队友。

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她们到底要是做什么的?我可以参加吗?

在为期2个学期的训练计划中,飞马体操队一直致力于提高表现力和发展体操技能,例如:侧手翻、侧空翻、前后软翻、胸前滚、俯冲向前滚、空翻、团队平衡及抬举、劈腿等等。

接下来飞马体操队的选拔将在每学年初举行,选手们需要表演一系列技能,如上面提到的那些。下一学年,选拔赛将面向5 - 9年级的学生,如有校外高水平体操表演经验但不符合年龄要求的学生将予以特别考虑。

让我们为体育部的新生力量,飞马体操队鼓掌喝彩吧。我们期待着她们将来大放异彩,为德威浦西的野马体育精神添砖加瓦。

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