支持孩子重返校园

本周对德威浦西来说是一个里程碑！校园将对中学部学生重新开放，我们期待着欢迎学生们回到学校。在大家振奋准备的同时，我们的教学团队都有共识必须为学生们提供更多的支持，以适应学校已经实施的各项变化和安全措施。我们意识到，在过去的四个月中学生们有许多不同的经历，而他们的校园生活也将不同以往。所以，德威浦西的团队与来自英国的教育心理及社会、情感心理健康和幸福关怀专家Michelle Sancho博士进行了密切合作。

Sancho博士是一位经验丰富的心理指导专家。她在帮助学生应对重大变革后的“新常态”方面有着丰富的经验。在Sancho博士的指导下，我们将集中在以下5个关键领域，帮助学生和员工们在重返校园的新生活提供支持。

学生重返校园后的身心健康关怀主要归纳为以下5点：

情感安稳
回到学校让我感到快乐和安全。

冷静
这些限制是为了我的身心健康而设，我尊重它们。

联系
我很高兴与经历不同的同学重新联系在一起。

社区
我是学校的重要成员，有很强的归属感。

希望
虽然生活还没有完全恢复正常，但一切都在好转。

有些家长咨询如何才能在家中对孩子进行支持。很高兴大家对此的重视，也欢迎家长与学校合作。 

以下建议可以帮助您的孩子：

抒发积极和负面的情绪

子们会有复杂的情绪；他们可能会感到兴奋、紧张或悲伤。我们建议您安排一次家庭会议或与每个孩子单独地坐下来。给你的孩子空间，让他们谈论回到校园的积极和负面因素。

肯定孩子心中的担忧

孩子的感受，无论是积极的还是负面的，都是完全需要給肯定的，所以请通过让他们分享自己的感受、担忧或焦虑，然后问他们如何克服这些担忧或焦虑。一定要让你的孩子想出切实可行的解决办法。给孩子一个控制的机会是很重要的。提醒他们，老师们都随时准备提供帮助、沟通和行动的支持也是同样重要。

庆祝孩子的所学所做！

谈论那些没有实现的恐惧，以及那些你孩子做得比预期的更好的事情，也是非常重要的。我们都比以前更强大：我们学到了新的东西，我们用从未想过的方式挑战自己！用孩子在这段时间所取得的成绩来装备他们，是重返校园的积极一步。

把熟悉的日程带回来

在此期间，睡觉时间可能有所改变。学生们睡觉和起床的时间可能比他们正常上学时的作息时间要晚。做好心理准备和身体准备是很重要的。穿着得体，梳洗打扮，吃一顿好的早餐是关键……如果你的孩子作息所改变，请确保你给他们3到4天的时间让他们恢复正常的生活。

开学后家长仍要跟进

返校几天后，家长可以再召开一次家庭会议，或者跟孩子坐下来聊聊，了解他们的适应情况，以及在什么方面还需要调整。查询是否有任何需要解决的恐惧。学校和家庭的协助关系在这个时候尤其重要，所以如果你注意到孩子有担心或焦虑，请联系班老师。

一如既往，感谢家长和社区一直以来对学校的支持，请与我们保持联系，我们的大门永远是敞开的。